Знакомство с Внутренним ребенком

Знакомство с Внутренним ребенком

Сегодня я с огромным удовольствием хочу познакомить вас с замечательными работами Марии Ван Брюгге. Ее коты известны в Америке и Европе, иллюстрации украшают книги, открытки, футболки, —  их даже выпускают в виде мягких игрушек.

Сама Мария родом из России, родилась в творческой семье учителя по рисованию и биохимика. Ее первым учителем и стал ее папа. В 1990 году семья переехала в Европу, и Мария рассказывает, что расширило ее кругозор, дало возможность посмотреть на мир совсем по-другому, и научило видеть вдохновение во всем, что ее окружает.

Я тоже вдохновилась ее чудесными работами — рассматривая всех этих забавных котиков просто невозможно не улыбаться. И, конечно же, они вызывают теплые воспоминания о детстве. Именно поэтому я предлагаю поиграть с ними и познакомиться со своим внутренним ребенком. Готовы?

Тогда первое, что вам следует сделать, это удобно сесть, расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, и вспомните себя маленьким ребенком. Какой это возраст? Что вас окружает? Какие звуки, запахи? Изменились ли как-то ощущения в теле?

Далее вам следует представить, что вы отправились на детскую площадку, и встречаете там своего маленького друга. Выберите из картинок с котиками ту, которая наиболее похожа на этого вашего друга.

Посмотрите на него и поговорите с ним:

— Что хотелось бы сказать маленькому другу?
— О чем спросить?
— Что попросить?
— В каком он настроении?
— Что делает?
— Как разговаривает с Вами? и т.д.

Когда Вы вдоволь наговоритесь, подумайте:

— Что Вам бы хотелось сделать для него?
— Хотелось бы что-то подарить? Если «Да!»-сделайте это.

А теперь представьте, что друг делает Вам встречный подарок. Что это?

Думаю, все вы поняли, что ваш друг — это и есть ваш Внутренний ребенок, и только что вы с ним познакомились, поболтали, и обменялись подарками. Не теряйте связь с ним — ведь именно он помогает вам творить и радоваться жизни.

Эта картинки также хорошо использовать для работы с детками (вместо Персониты, например), а также для сочинения сказок.

Понравилось играть? Много других интересных игр вы найдете здесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

11 + 11 =