Работа с МАК. Послание сновидений

Работа с МАК. Послание сновидений

Можно ли обнаружить смысл в тех образах, что являются нам в снах? Да, если мы знакомы с их символическим значением и включаемся в самоанализ. Ключевые слова здесь: «включаем самоанализ», то есть самостоятельно трудимся для того, чтобы расшифровать послание, зашифрованное в нашем сне.

Каждый из наших снов чаще всего строится вокруг одной темы, одного сюжета или символа: ребенок, животное, автомобиль…

Как считал основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг, эти образы рождаются не только в личном бессознательном сновидца, но и в унаследованном нами коллективном бессознательном, которое содержит знания, накопленные всем человечеством. «По мнению Юнга, бессознательное гораздо мудрее нашего сознания и цель сновидений — донести до нас определенные сведения, которые могут обогатить нас, стать проводниками и помощниками на пути развития личности, — Иными словами, сны — это послания бессознательного, которые нам необходимо услышать и понять». Ключами к такому пониманию могут стать образы и символы наших сновидений.

Для того чтобы верно расшифровать образы наших снов, полезно запомнить несколько правил:

1. Сновидение нужно толковать только в контексте нашей текущей жизненной ситуации.

2. Чтобы понять актуальный, именно ваш смысл символа или образа, задайте себе вопросы: Как он во мне отзывается? Какие эмоции и воспоминания пробуждает? К чему меня призывает?

Затем можно обратиться к энциклопедии символов и подумать, какая из перечисленных в ней интерпретаций откликается в душе.

3. Не стоит считать, что сон исчерпан до конца: если вам кажется, что вы расшифровали свой сон, это значит лишь то… что вы упустили его значение. Символы настолько многозначны, что могут открывать новые грани спустя какое-то время».

Метафорические ассоциативные карты могут помочь каждому из нас понять то послание, которое несет в себе тот или иной сон.

Вам понадобитсся колода Ессо, или любая другая абстрактная колода МАК.

Техника «Послание сновидений»

Попробуйте свободно говорить все те мысли, идеи, которые приходят вам в голову, когда вы думаете о вашем сне или его эпизоде и смотрите на выбранную вами карту. На что это похоже? Что напоминают эти цвета? Фигуры? Их сочетание?

Ваши ассоциации можно записать на диктофон или бумагу.

Посмотрите, чем похожи ваш сон и эта картинка? Что их объединяет? Или чем они, наоборот, не похожи, что их разнит? О чем еще вам подумалось, когда вы смотрели на эту карту? Какое отношение все это может иметь к вашему сну? Есть ли здесь какая-то связь с вашей реальной жизнью?

В какой-то момент вы можете почувствовать внутри уверенность «о, это что-то важное». Здесь и надо остановиться. И раскрывать послание сна исходя из этой мысли-ассоциации.

Подробнее о технике, а также описание клиентского случая с ее использованием — видеоролике:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь − четыре =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.