Метафорические карты

Метафорические карты

Знакомство с миром МАК

Что такое метафорические ассоциативные карты? Как они «работают»? В чем отличие МАК от карт Таро? Сколько колод метафорических карт нужно начинающему специалисту? Ответы на эти многие и другие вопросы найдете в небольшом видео:

Posted in МАК видео | Tagged , | Leave a comment

Метафора — лекарство для Души?

Мы редко задумываемся о том, какое значение в нашей жизни имеет метафора.  А ведь красивые метафоры — это не только атрибут художественного произведения, но и постоянный спутник почти любого нашего высказывания. Дж. Лакофф в своей книге «Метафоры, которыми мы живем» пишет: «Понятия, управляющие нашим мышлением, вовсе не замыкаются в сфере интеллекта. Они управляют также нашей повседневной деятельностью, включая самые обыденные, земные ее детали. Наши понятия упорядочивают воспринимаемую нами реальность, способы нашего поведения в мире и наши контакты с людьми. Наша…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , | 2 комментария

Как выбрать свою первую колоду метафорических карт?

Я решила написать эту статью, так как сама в определенный момент столкнулась с проблемой выбора. Работе с метафорическими картами я обучалась в онлайн-режиме, следовательно, и первые мои рабочие колоды были электронными. Тем не менее, хотелось все-таки заполучить «живые» карты, соприкоснуться с ними, ощутить их энергетику, – это совсем другой уровень взаимодействия… И тут возник вопрос – как среди множества колод метафорических ассоциативных карт выбрать те, которые подойдут для работы именно мне? Я стала искать ответы в интернете, обработала гигабайты информации,…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , , , , | 1 Comment

Структура сессии по работе с метафорическими картами

В начале своего трудового пути многие молодые специалисты сталкиваются с тем, что не умеют применить полученные знания на практике. Одно дело проводить сессии во время учебы с однокурсниками и друзьями, и совсем другое – с посторонними людьми, которые  обратились к тебе за помощью. Для тех, кто только начинает свой путь специалиста по метафорическим картам, предлагаю к рассмотрению схему сессии, по которой  работаю  я. 1. Знакомство с клиентом и подстройка под него. Зачем нам подстраиваться под незнакомого человека после первого знакомства…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

МАКовый опыт. Работа с новообразованием в груди

Сегодня провела длительную и очень интересную сессию. Клиентка – цветущая интересная молодая женщина. Она обратилась ко мне с просьбой поработать с новообразованием, которое обнаружили у нее в груди. Из колоды Persona я попросила ее вытащить карту новообразования в груди, и описать ее. Вот как описала эту карту клиентка: «Это мужчина. По ощущениям, живет он во времена социализма – правильный, трудолюбивый, с определенными моральными ценностями, но как бы строгий и ограниченный в чем-то, и это ограничение прослеживается на уровне шеи. Это…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , , , , , , | 2 комментария

Кубики Рори: уникальный инструмент для работы с достижением цели

В наше время хорошие психологи и другие помогающие специалисты постоянно находятся в поисках новых интересных методов работы со своими клиентами. Классическая психотерапия уступает место новым, современным методам – более интересным как для самих психологов, так и для их клиентов. Именно этим и объясняется растущая в геометрической прогрессии популярность метафорических карт, мандалотерапии и прочих методов арт-терапии. Сегодня я расскажу вам об очень интересном инструменте, который подходит как для работы с детьми, так и для работы со взрослыми – это Кубики Историй…

Читать Читать

Posted in Копилка полезностей, Метафорические карты | Tagged , , , , , | Leave a comment

МАКовый опыт. Страх за детей

Очень часто родители не могут отпустить своих детей в «свободное плавание», и ежеминутно переживают за них, считая, что это является проявлением любви и заботы с их стороны. Такая ситуация возникла и у моей клиентки. Она обратила внимание на то, что ее страх за детей становится навязчивым, и решила обратиться за помощью к метафорическим картам. Для работы я выбрала следующую технику – определяем текущее и желаемое состояние, и «строим мост» между ними. Сейчас мы пошагово разберем эту методику. 1.Я попросила клиентку…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Работа с МАК. Упражнение «Препятствие=Ресурс»

Сегодня я хочу поделиться с вами своим любимым упражнением. Как вы уже поняли из названия, мы будем трансформировать препятствия на пути к определенной цели в ресурс для достижения этой цели. 1.Просим клиента достать из колоды Persona (или любой другой портретной колоды)  карту его текущего состояния, в котором он не знает, как достичь своей цели. 2.Из той же колоды просим достать карту себя, достигшего поставленной цели. 3.Просим клиента из колоды ОН по одной доставать карты препятствий, пока он не почувствует, что…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , , , , | 1 Comment

Работа с МАК. Пять языков любви

На самом деле, количество языков любви не ограничивается какими-то цифрами, но все же автор книг по психологии  Гарри Чепмен выделил 5 основных, по его мнению, языков любви. Давайте знакомиться с ними. Первый язык любви. Слова одобрения (комплименты) Марк Твен однажды сказал: «На хорошем комплименте я могу прожить два месяца». Для людей, язык любви которых “слова одобрения” важнее всего слышать, что вы рады тому, что они сделали, что им благодарны. Поддержать таких людей очень просто — нужно лишь действительно проговаривать все положительные…

Читать Читать

Posted in Копилка полезностей, Метафорические карты | Tagged , , , , | Leave a comment

Метафорические карты в групповой работе: секреты успешного применения

«Всё движется в жизни. В жизни человека не может быть ни мгновения остановки. Двигаясь по своим делам и встречам, человек растёт и меняется непрестанно». Конкордия Антарова, «Две жизни» Метафорические ассоциативные карты (МАК) – инструмент универсальный. Успешно применять их можно как в индивидуальной, так и в групповой работе. Смыслом групповых занятий, каким я его вижу, является целительная деятельность — деятельность, ведущая каждого из участников группы ко внутреннему исцелению  самих себя, а также к воссоединению внутренних и внешних связей с самим собой,…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Метафорические ассоциативные карты: работа с Субличностями

Субличность — это популярная психологическая метафора, говорящая о том, что внутри вашей большой личности есть много маленьких живых существ, много маленьких личностей. Называние личностных особенностей субличностями дает возможность работать с ними как с живыми существами: воевать с ними, разговаривать с ними, договариваться… То есть, получается, что в каждом из нас живут субличности. Время от времени та или иная субличность активизируется, выходит на передний план, как бы берет управление на себя; и тогда человек внешне ведет себя так как будто он…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Как создать авторскую методику по работе с метафорическими ассоциативными картами

Итак, случилось: вы познакомились с метафорическими ассоциативными картами. Где это произошло? Вы посетили мастер-класс психологического фестиваля, или коллега поделилась своим опытом, или вы увидели колоду карт в книжном магазине, или прочитали статью в интернете? У каждого из нас свой путь. И вот теперь вы влюблены в карты и с трепетом держите свою первую колоду в руках. А, может, вы загорелись настолько, что сразу скупили 5 или 6 колод? В любом случае: теперь перед вами волшебный мир колод, а внутри вас…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

МАКовый опыт. Второй ребенок: рожать или не рожать?

Моя клиентка — молодая успешная девушка 27 лет. Она воспитывает замечательную дочь, и готовится к появлению второго ребенка. С этим и связан ее вопрос — как изменится жизнь их семьи с появлением второго малыша. Я предложила девушке поработать с колодой Dixit (также использовала колоду Persona). Для тех, кто с ней не знаком — это карты из одноименной настольной игры. Картинки, созданные Мари Кардуа, вызывают целый ряд ассоциаций: красивые, яркие, и… одни из моих любимых. Начали мы с того, что я…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Работа с МАК. Определение нужности цели

Инструкция: 1. Просим клиента сформулировать цель, с которой будем работать. 2. Просим клиента достать 3 карты: я достигший цели, я не достигший цели и я знающий, почему идет к этой цели. 3. Просим клиента описать каждую карту. Кто на ней изображен? Что чувствует? Какие эмоции испытывает? 4. Просим клиента, глядя на карту себя знающего, почему идет к цели, ответить на вопрос, зачем ему нужна эта цель. 5. Просим клиента расположить карты на столе так, как ему кажется комфортным. Рассказать, как…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , , | Leave a comment

Работа с МАК. Исследуем цель

Инструкция Просим клиента доставать по одной карте (колоды ситуативные, где изображены определенные действия) на каждый из предложенных ниже вопросов: 1. Что изменится в вашей жизни, когда вы достигнете поставленной цели? 2. Какие ресурсы у вас уже есть для достижения цели? 3. Как и какие ресурсы других людей вы можете использовать для достижения своей цели? 4. На какие новые намерения, идеи и стремления вам стоит решиться для достижения цели? 5. Какие внешние препятствия не дают добиться поставленной цели? 6. Какие внутренние…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , , , | Leave a comment

Работа с МАК. Новый взгляд на отношения

Инструкция: 1. Просим клиента в открытую достать три карты, которые описывают его отношения. Рассказать о каждой из выбранных карт. Расположить их в хронологическом порядке, и поросить клиента, глядя на карты, рассказать о своих отношениях. 2. Просим клиента достать карту — ответ на вопрос «Что я даю в отношениях?» 3. Просим клиента достать карту — ответ на вопрос «Что я получаю в отношениях («беру»)?» 4. Просим клиента достать карту, которая покажет, какими видит эти отношения его партнер. 5. Просим клиента достать…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , , | Leave a comment

Работа с МАК. Мой дом

Про дом существует немало высказываний и поговорок – и многие из них же давно стали крылатыми. Впрочем, это и неудивительно – ведь дом имеет большое значение для каждого из нас. Но, не как материальная ценность. Дом для многих – это место, в котором можно найти покой, укрыться от проблем, ведь «мой дом — моя крепость». Это место, куда мы неизменно стремимся, даже пробыв довольно много времени вдалеке от него. Вот несколько суждений людей о том, что такое дом: Дом —…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , , | Leave a comment

Работа с МАК. Семейные ресурсы

1. Просим клиента достать из колоды Persona карту мамы (папы, сестры/брата, бабушки, дедушки) 2. Из колоды с изображениями животных достать ту картинку, которая ассоциируется у него с мамой и ее поведением. 3. Достать из колоды «ОН» карту, которая ассоциируется с самым негативным воспоминанием о маме. 4. Достать карту ресурса (в закрытую), который клиент получил в этой ситуации. 5. Достать из колоды «ОН» карту, которая ассоциируется с самым позитивным воспоминанием о маме. 6. Достать карту ресурса (в закрытую), который клиент получил…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Работа с МАК. Жизненный выбор: ДА или НЕТ

1. Просим клиента вслепую вытянуть карту, которая будет отображать ситуацию, с которой он столкнулся. Просим его рассказать о карте. Насколько образ на карте соответствует той ситуации, в которой он находится? 2. Из портретной колоды вытянуть карту, которая будет соответствовать образу «Я в данной ситуации». 3. Вытянуть карту из ситуационной колоды, которая отвечает на вопрос «Что будет, если я скажу «да»?». 4. Вытянуть карту из ситуационной колоды, которая отвечает на вопрос «Что будет, если я скажу «нет»?». 5. Обсуждаем, делаем выводы.

Posted in МАК видео | Tagged , | Leave a comment

Работа с МАК. В поисках предназначения

1. Просим клиента достать по одной карте на каждый из запросов: — Мое предназначение глазами родителей — Мое предназначение глазами моих учителей — То, что есть внутри меня, но я не позволяю ему проявиться. 2. В закрытую достать карту — ответ на вопрос «Что во мне больше всего ценят другие люди?» 3. Достать карту, которая подскажет, что я делаю лучше других, лучше всего? 4. Достать карту — ответ на вопрос «Какая деятельность доставляет мне удовольствие?» 5. Просим клиента достать 1…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Работа с МАК. Диагностика отношений

1. Просим клиента выбрать карту, которая покажет, какие его отношения сейчас. Описать. 2. В закрытую достать карту на запрос: как я веду себя в отношениях 3. Достать карту, которая покажет, в чем основная проблема в отношениях по мнению клиента. 4. В закрытую достать карту, которая укажет на основную проблему в отношениях по мнению партнера. 5. Проанализировать карты 3 и 4 — на сколько отличается взгляд на основную проблему в отношениях по мнению каждого из партнеров. 6. Просим клиента выбрать карту,…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Работа с МАК. Сила рода: история моих страхов

Просим клиента достать по одной карте на каждый из запросов: — мой страх сейчас — влияние отца на формирование этого страха — влияние матери на на формирование этого страха — влияние кого-либо или чего-либо по отцовской линии рода — влияние кого-либо или чего-либо по материнской линии рода — что я передаю в этой ситуации своим потомкам — что нужно сделать, чтобы избавиться от этого страха

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Работа с МАК. Дерево жизни

В поверьях многих традиций Дерево является неким живым существом, которое наделено силой, мудростью, долголетием, прочностью, зрелостью, полнотой жизни. Дерево — это также символ Рода. Наш язык пронизан очень глубокими метафорами: мои корни, почва под моими ногами, корни моего рода, и т.д. Дерево также может рассматриваться, как метафора семьи, любви, структуры личности. Выберите ту картинку с изображением дерева, которая находит внутри вас внутренний отклик и, глядя на нее, ответьте на следующие вопросы: 1.О чем говорит форма дерева? 2.Насколько в нем чувствуется…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Работа с МАК. Техника «В одной комнате»

Несколько дней назад «случайно» (пишу в кавычках, так как уверенна в том, что случайности не случайны) увидела технику, которая мне очень понравилась. Решила испробовать ее в деле — сначала на себе, потом на нескольких своих клиентах — получилось очень здорово, эффективно и интересно. Я вносила некоторые изменения в технику, экспериментировала — и каждый раз, на выходе, получала совершенно новую технику. С вами я все же хочу поделиться тем вариантом, который был изначально предложен Абдрахмановой Александрой Николаевной на портале b17. 1.Выберите…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , | Leave a comment

Работа с МАК. Круг ресурсов

1. Вам сейчас нужно выбрать какую-то сферу Вашей жизни (отношения, супружество, работа, материнство и т.д), с которой ві хотите потрудиться. 2. Из колоды Persona достаньте карту себя в этой сфере вашей жизни. Какая я? 3. Далее дайте возможность вашему Внутреннему Ребенку из ресурсной колоды в закрытую выбрать по очереди 8 карт. Проработайте каждую из них. расскажите, какой ресурс она вам дает для гармонизации этой сферы жизни. Раскладывайте их вокруг карты себя в этой сфере (п.2) — у вас получится своего…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , | Leave a comment

МАК в работе с сексуальными темами

Метафорические Ассоциативные Карты в работе с сексуальными темами – прекрасный диагностический и терапевтический инструмент. Колоды выбираете в зависимости от желаемого эффекта: хотите заглубить – Tandoo, Cope (вообще с заглублением осторожнее, особенно в теме секса, т.к. если ресурса нет, клиент может неожиданно провалиться в травму, ведь такие воспоминания могут быть вытеснены). В остальных случаях можно использовать OH, Morena, Habitat, Mythos и даже Dixit. Колоды можно смешивать. Не давайте колоду в руки, лучше разложите ее на столе, чтобы у клиента была возможность…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , | Leave a comment

Работа с МАК. Выход из конфликтной ситуации

Цель: разрешение конфликтной ситуации между людьми. 1. Клиент выбирает карту, которая указывает на конфликтную ситуацию. 2. Клиент выбирает карту, которая указывает, что делает он, чтобы конфликтная ситуация продолжалась 3. Клиент выбирает карту, которая указывает, что делает другой человек, чтобы конфликтная ситуация продолжалась 4. Клиент выбирает карту, которая указывает, что делает он, чтобы конфликтная ситуация прекратилась 5. Клиент выбирает карту, которая указывает, что делает другой человек, чтобы конфликтная ситуация прекратилась 6. Клиент выбирает карту, которая указывает, что они должны сделать вместе…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , | Leave a comment

Работа с МАК. Послание сновидений

Можно ли обнаружить смысл в тех образах, что являются нам в снах? Да, если мы знакомы с их символическим значением и включаемся в самоанализ. Ключевые слова здесь: «включаем самоанализ», то есть самостоятельно трудимся для того, чтобы расшифровать послание, зашифрованное в нашем сне. Каждый из наших снов чаще всего строится вокруг одной темы, одного сюжета или символа: ребенок, животное, автомобиль… Как считал основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг, эти образы рождаются не только в личном бессознательном сновидца, но и в унаследованном…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Техника принятия решений «Квадрат Декарта» с МАК

Техника заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на 4 вопроса: 1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого). 2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого). 3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого). 4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). Используем колоды ОН, ПЕРСОНА, знаки из ТАН ДУ. Применяем для лучшего понимания ситуации, принятии решения, проблеме выбора…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Работа с МАК. Техники «Какая я королева» и «Мой король»

Техника «Какая я королева» Техника очень хорошо показывает, какие архетипы у женщины раскрыты, а какие — нет. С помощью этих четырех карт можно рассмотреть себя и свою реализацию в тех или иных отношениях. Например, разложить четыре карты на вопрос «Какая я со своим мужем?» и проанализировать их, выявив разницу между тем, какой женщиной хочет видеть муж, и какой уже необходимо стать. Просим клиентку достать по одной карте на каждый из предложенных вопросов: 1. Какая я с мужчинами 2. Какой меня…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , | Leave a comment

Работа с МАК. Гармонизация

Работа с МАК. Упражнение «Гармонизация» Рекомендуется для индивидуальной и групповой работы. Предназначено для гармонизации сфер жизни, повышения самооценки, уверенности в себе, раскрытия новых возможностей. Осознание актуального состояния по трем основным сферам жизни человека. Принятие ресурсов, способствующих личному балансу. Осознание конструктивных направлений и стратегий движения в каждой из сфе 1. В открытую вытянуть карту, которая ассоциируется с вами в данный момент. 2. Вслепую вытянуть 6 карт, которые отвечают за такие сферы жизни: семья, личная жизнь, карьера, отдых, здоровье, духовная жизнь. 3….

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , | Leave a comment

Работа с МАК. Личностный рост

1. На каком этапе развития личности я нахожусь? 2. Что препятствует моему развитию и следованию своему пути? 3. Что может помочь мне на духовном плане? 4. Что может помочь мне на физическом плане? 5. Альтернативные пути, доступные мне сейчас (2 карты, открываем по очереди) 6. К чему приведет первый путь 7. К чему приведет путь, по которому я сейчас иду 8. К чему приведет второй путь Больше МАК-техник вы найдете здесь.

Posted in МАК видео | Tagged , | Leave a comment

МАК техники. «Я и мои мужчины»

1. Какие мужчины притягивают меня 2. Каким мужчинам нравлюсь я 3. Какой мужчина мне на самом деле нужен 4. Какие мои качества и модели поведения мешают мне выстраивать гармоничные взаимоотношения с мужчинами 5. Какие качества мне надо развить в себе, чтобы встретить своего идеального партнера

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Работа с МАК. Упражнение «Уроки любви»

1. В открытую из колоды «Субличности» выберите карту, которая отражает то качество партнера, которое вам меньше всего в нем нравится, а возможно даже раздражает, выводит из себя, цепляет. 2. Вслепую из колоды из колоды ОН вытяните три карты, которые подскажут вам, в каких жизненных сферах, как и когда это же качество проявляется у вас. 3. Переворачивайте карты поочередно и поочередно давайте пояснения. Будьте максимально честны сами с собой. 4. Достаньте три карты — ответ на вопрос: “Какие уроки я сейчас…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Работа с МАК. Техника «Где же ты, мой принц»

Взаимодействуя с метафорическими картами вот уже на протяжении нескольких лет, я все еще продолжаю удивляться и поражаться тому, на сколько удивительный и глубокий это инструмент, и как легко с помощью этих картинок войти в глубины своего подсознания, и за несколько сессий получить ответы на давно интересующие вопросы. Сегодня расскажу (с позволения клиентки) о работе с отношениями с помощью метафорических ассоциативных карт. Немного о моей клиентке. Ей 30 лет, она очень красивая, успешная и целеустремленная женщина, которая старается все в своей…

Читать Читать

Posted in Метафорические карты | Tagged , | Leave a comment

Работа с МАК. Техника «Выход из кризиса»

1. Просим клиента в закрытую из колоды ОН (либо любой другой универсальной колоды) достать карту, которая покажет, что рухнуло, кончилось, прошло, — тот самый кризис. 2. Из той же колоды в закрытую просим клиента достать карту, которая укажет на то, что сохранилось, — путь в будущее. 3. Просим клиента достать в закрытую из той же колоды три карты (можно достаь больше или меньше карт, в зависимости от ощущений клиента — ему, в результате проработки этого пункта, должны быть понятны шаги,…

Читать Читать

Posted in МАК видео, Метафорические карты | Tagged , | Leave a comment

Метафорические карты. Отношения с мужчиной

Идея техники, которой я хочу с вами сегодня поделиться, возникла у меня во время проведения обучающего курса по работе с метафорическими картами. Мы с моей ученицей обсуждали основные принципы работы с картами которых, как известно, два: 1. Возвращаем клиенту ответственность 2. Помогаем открыть ресурс Я, желая продемонстрировать, как это работает на практике, на ходу придумала технику, которую назвала «Гармония» (да-да, ничего более оригинального мне на ум, к сожалению, не пришло. Но вы можете помочь мне, и в комментариях к этому…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Метафорические карты. Техника «Познай себя»

Инструкция: 1. Просим клиента из колоды Ecco (можно также использовать колоду «Portals», «Цвета и чувства», либо любую другую абстрактную колоду) в открытую достать карту, которая будет отражать его эмоциональное состояние на данный момент. 2. Просим клиента из любой универсальной колоды в закрытую достать две карты, которые укажут на сознательные переживания, опасения, страхи, которые наиболее сильно влияют на его жизнь. Карты открываются и обсуждаются по одной. 3. Просим клиента в закрытую, из универсальной колоды, достать две карты, которые укажут на бессознательные…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , | Leave a comment

Метафорические карты. Решение проблемы

Техника, которой я хочу поделиться с вами на этот раз, позволяет по-новому взглянуть на существующую проблему и найти наиболее оптимальный способ ее решения. Техника «Белое пятно» Инструкция: 1. Просим клиента в закрытую из универсальной колоды достать карту, которая покажет скрытые причины возникновения проблемы. Можно доставать несколько карт, по ощущениям клиента. 2. Просим клиента в закрытую из универсальной колоды достать карту, которая покажет явные, хотя и непонятные ему причины возникновения проблемы. 3. Просим клиента из той же колоды достать карту, которая…

Читать Читать

Posted in МАК видео, Метафорические карты | Tagged | Leave a comment

Метафорические карты. Расклад на каждый день

Предложенная техника — по сути, одна из вариаций работы с картой дня. Только здесь вам нужно вытянуть из колоды (я рекомендую использовать универсальную) не одну, а две картинки: Карта 1: Вызов, с которым прийдется столкнуться сегодня Карта 2: Решение проблемы, которая может возникнуть сегодня Технику рекомендовано делать утром, чтобы настроиться на новый день, и понять, чего вам от него ожидать. Можно также делать ее вечером, настраиваясь, таким образов, на день грядущий. Очень здорово записывать в тетрадь (или в заметки в…

Читать Читать

Posted in МАК видео, Метафорические карты | Tagged , , | Leave a comment

Метафорические карты. Принятие решения: разум и чувства

В жизни каждого из нас наверняка возникали ситуации, когда нужно принять важное решение, а ваши разум и чувства говорят совершенно на разных языках, и не могут договориться между собой. Разум говорит одно, сердце другое, а вы разрываетесь, пытаясь принять верное решение, и не ошибиться. Если вы (или ваш клиент, друг и т.д.) находитесь в похожей ситуации именно сейчас — предлагаю взять колоду метафорических карт, и с ее помощью найти решение, которое будет наилучшим для вас. Шаг 1: Разум Из универсальной…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , , | Leave a comment

Метафорические карты. Техника «Важное о себе»

Многие из нас постоянно трудятся над тем, чтобы стать лучше. Каждый выбирает свой путь усовершенствования — кто-то занимается йогой, медитацией, кто-то читает книги, кто-то посещает тренинги, семинары и вебинары, кто-то ездит в ретриты, а кто-то успешно объединяет все перечисленное в разных комбинациях. При этом, конечно, хочется понимать, на каком этапе своего личностного развития мы находимся в настоящий момент времени, что еще мы можем сделать для того, чтобы продвинуться вперед, стать еще лучше, и находят ли наши внутренние изменение свое отражение…

Читать Читать

Posted in МАК видео | Tagged , | Leave a comment

 

Метафорические карты: 2 комментария

  1. Хочу отметить, что Юлечка очень профессиональный и чуткий оператор. С первых минут приходит глубокое доверие к ней, благодаря которому твоё подсознание раскрывается на полную мощь и откликается тебе озарениями. Благодарю тебя Юля, за твою искренность, отзывчивость и уверенность во мне, как клиенте.

  2. Добрый день, Юля! Хочу выразить Вам благодарность за консультацию с использованием метафорических ассоциативных карт. Спасибо Вам огромное! Вы смогли мне помочь взглянуть на мою проблему с другой стороны и найти выход из ситуации. Я сделала потрясающие открытия для себя на консультации и как Вы и говорили, в течение последующих дней, я должна была заметить возможные изменения в моих взаимоотношения с дочкой. Да, действительно, внутренняя работа продолжалась и я с уверенностью могу сказать, что все меняется в лучшую сторону!!! Так же я начала применять на практике Ваши рекомендации по работе с внутренней тревогой! Вы профессионал! Благодарю Вас и желаю Вам успехов в Вашей жизни!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 1 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.