Метафорические карты. Техника «Познай себя»

Метафорические карты. Техника «Познай себя»

Инструкция:

1. Просим клиента из колоды Ecco (можно также использовать колоду «Portals», «Цвета и чувства», либо любую другую абстрактную колоду) в открытую достать карту, которая будет отражать его эмоциональное состояние на данный момент.
2. Просим клиента из любой универсальной колоды в закрытую достать две карты, которые укажут на сознательные переживания, опасения, страхи, которые наиболее сильно влияют на его жизнь. Карты открываются и обсуждаются по одной.
3. Просим клиента в закрытую, из универсальной колоды, достать две карты, которые укажут на бессознательные опасения, страхи, то, в чем он не хочет или боится себе признаться. Карты открываются и обсуждаются по одной.
4. Просим клиента из колоды Танду (либо любой другой колоды для работы с отношениями) в закрытую достать две карты, которые покажут, как влияет на него ближайшее окружение. Карты открываются и обсуждаются по одной.
5. Просим клиента из универсальной колоды достать карту, которая покажет, как его страхи (которые мы «проявили» в п.2 и 3 этого упражнения) влияют на ход жизни в данный момент.
6. Просим клиента в закрытую из ресурсной колоды достать три карты, которые покажут, что поможет ему избавиться от своих страхов, переживаний.
Карты клиент достает по одной, открывает, рассказывает, что поможет ему избавиться от страхов. Только после этого с запросом «что еще поможет мне справиться со своими страхами» достает вторую, третью карты. Трудимся до полного осознания и понимания клиента, что он может справиться со всеми своими страхами.

Если вам понравилась техника — делитесь своими впечатлениями в комментариях.

Другие техники по работе с МАК ищите здесь.

Вы также можете записаться на индивидуальную консультацию с помощью метафорических картах (скайп-сессия). Все подробности здесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать − 13 =