Просмотрено
Рубрика: Метафорические карты

МАКовый опыт. Отношения с мужчиной

МАКовый опыт. Отношения с мужчиной

Один из наиболее частых запросов, с которыми ко мне обращаются за помощью, — это вопросы, касающиеся отношений. Многие из нас понятия не имеют, что отношения надо строить, и что это означает ежедневный, кропотливый труд над собой.  Именно над собой. Изменяя себя, свое отношение к жизни, свое внутреннее состояния, наполняясь любовь к себе, мы становимся все более привлекательными для мужчин. Только изменяя себя можно изменить отношение мужчин к себе – будь то муж или коллега по работе. А в том, что…

Читать Читать

Работа с МАК. Техника «Выход из кризиса»

Работа с МАК. Техника «Выход из кризиса»

1. Просим клиента в закрытую из колоды ОН (либо любой другой универсальной колоды) достать карту, которая покажет, что рухнуло, кончилось, прошло, — тот самый кризис. 2. Из той же колоды в закрытую просим клиента достать карту, которая укажет на то, что сохранилось, — путь в будущее. 3. Просим клиента достать в закрытую из той же колоды три карты (можно достаь больше или меньше карт, в зависимости от ощущений клиента — ему, в результате проработки этого пункта, должны быть понятны шаги,…

Читать Читать

Работа с МАК. Техника «Где же ты, мой принц»

Работа с МАК. Техника «Где же ты, мой принц»

Взаимодействуя с метафорическими картами вот уже на протяжении нескольких лет, я все еще продолжаю удивляться и поражаться тому, на сколько удивительный и глубокий это инструмент, и как легко с помощью этих картинок войти в глубины своего подсознания, и за несколько сессий получить ответы на давно интересующие вопросы. Сегодня расскажу (с позволения клиентки) о работе с отношениями с помощью метафорических ассоциативных карт. Немного о моей клиентке. Ей 30 лет, она очень красивая, успешная и целеустремленная женщина, которая старается все в своей…

Читать Читать

МАК волшебство. Традиционный расклад к очередному повороту Колеса года

МАК волшебство. Традиционный расклад к очередному повороту Колеса года

Метафорические ассоциативные карты кардинально отличаются от карт принципом действия. В Таро за каждой картой закреплено определенное значение, и расклад трактует таролог, а не клиент. В МАК же значение карты определяет клиент, «доставая» объяснения образов из своего подсознания. Но это вовсе не значит, что расклады Таро нельзя использовать для работы с метафорическими картами. Многие психологи пишут, что карты — это сугубо психологический инструмент. Но я, как человек, верящий в волшебство и чудеса, которые каждый из нас способен творить самостоятельно, настаиваю, что…

Читать Читать

МАК в работе с сексуальными темами

МАК в работе с сексуальными темами

Метафорические Ассоциативные Карты в работе с сексуальными темами – прекрасный диагностический и терапевтический инструмент. Колоды выбираете в зависимости от желаемого эффекта: хотите заглубить – Tandoo, Cope (вообще с заглублением осторожнее, особенно в теме секса, т.к. если ресурса нет, клиент может неожиданно провалиться в травму, ведь такие воспоминания могут быть вытеснены). В остальных случаях можно использовать OH, Morena, Habitat, Mythos и даже Dixit. Колоды можно смешивать. Не давайте колоду в руки, лучше разложите ее на столе, чтобы у клиента была возможность…

Читать Читать

Работа с МАК. Техника «В одной комнате»

Работа с МАК. Техника «В одной комнате»

Несколько дней назад «случайно» (пишу в кавычках, так как уверенна в том, что случайности не случайны) увидела технику, которая мне очень понравилась. Решила испробовать ее в деле — сначала на себе, потом на нескольких своих клиентах — получилось очень здорово, эффективно и интересно. Я вносила некоторые изменения в технику, экспериментировала — и каждый раз, на выходе, получала совершенно новую технику. С вами я все же хочу поделиться тем вариантом, который был изначально предложен Абдрахмановой Александрой Николаевной на портале b17. 1.Выберите…

Читать Читать

Аффирмации и колода «Она»

Аффирмации и колода «Она»

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены. ПРАВИЛА СОСТАВЛЕНИЯ АФФИРМАЦИИ: Чтобы повторение аффирмации было максимально эффективно, необходимо придерживаться следующих правил: 1. Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени. 2. Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений. 3. Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость и страсть. 4. Аффирмация должна быть краткой и…

Читать Читать

МАКовый опыт. Второй ребенок: рожать или не рожать?

МАКовый опыт. Второй ребенок: рожать или не рожать?

Моя клиентка — молодая успешная девушка 27 лет. Она воспитывает замечательную дочь, и готовится к появлению второго ребенка. С этим и связан ее вопрос — как изменится жизнь их семьи с появлением второго малыша. Я предложила девушке поработать с колодой Dixit (также использовала колоду Persona). Для тех, кто с ней не знаком — это карты из одноименной настольной игры. Картинки, созданные Мари Кардуа, вызывают целый ряд ассоциаций: красивые, яркие, и… одни из моих любимых. Начали мы с того, что я…

Читать Читать

Машина времени

Машина времени

Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует. Конкордия Антарова Как часто каждый из нас вспоминает о своем прошлом — не важно, плохие это воспоминания, или хорошие? Зачастую мы делаем это совершенно неосознанно, начиная, например, сравнить то, что есть сейчас, с тем, что было когда-то… Сегодня я предлагаю совершить такое путешествие в прошлое осознанно. Для этого нам пригодятся мои любимые метафорические ассоциативные карты (колода с лицами, животными или субличностями). Возможно, именно эта практика…

Читать Читать

Как создать авторскую методику по работе с метафорическими ассоциативными картами

Как создать авторскую методику по работе с метафорическими ассоциативными картами

Итак, случилось: вы познакомились с метафорическими ассоциативными картами. Где это произошло? Вы посетили мастер-класс психологического фестиваля, или коллега поделилась своим опытом, или вы увидели колоду карт в книжном магазине, или прочитали статью в интернете? У каждого из нас свой путь. И вот теперь вы влюблены в карты и с трепетом держите свою первую колоду в руках. А, может, вы загорелись настолько, что сразу скупили 5 или 6 колод? В любом случае: теперь перед вами волшебный мир колод, а внутри вас…

Читать Читать